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做好痘痘的预防护理

来源:青岛肤康皮肤病医院 点击:96日期:11-23

夏季即将来临,许多青少年们担心的问题就来了,青春痘就是他们的困扰,影响了他们的外观形象.的确,痘痘的发生给青少年造成了较大的心理压力,为了较大可能的避免痘痘的发生,做好痘痘的预防护理那就必不可少.

夏季容易长痘痘是因为心火比较旺盛,血液循环有关系.所以在夏天额头上容易长痘痘的患者,在平时要尽量的做好防护工作.在夏天要做好防晒的工作,因为阳光中的紫外线可会加重痘痘的生长,预防痘痘我们要做好以下工作:

在生活中饮食要清淡,不要经常吃一些过于油腻、辛辣、含脂肪高的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,有利于身体的排毒.在平时还要给身体多补充一些水分,保持良好的睡眠习惯,经常熬夜也是诱发痘痘一个很重要的原因.

对于痘痘,千万不要用手直接去挤压,这样很容易让痘痘周围的皮肤受到细菌的入侵,破坏痘痘周围的肌肤,如果没有好好的护理,很容易留下难看的痘痕.如果痘痘的炎症比较严重,及时的到正规的专科接受治疗.

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